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こんにちは、MERRYNOTEのヒトミです。

以前から自分の気持ちが萎えたり、何かがスッキリしなかったり…といった

病気ではないけれど、気持ちの問題だと思い、ずっと見過ごして来たことがありました。

先日、あるセラピーのレッスンを受けたときのこと。

私を施術するクラスメイトが普段は感じたこともないのに

私の腕をさわるなり、むせはじめてびりびりと電気が走るような感覚がする!と

言い出したのです。

自分では全く何も感じないのに、クラスメイトが一斉に絶えれずに

部屋を飛び出してしまいました。

いったいその正体が何なのか、というとつまり、気=エネルギーなんです。

それも浄化されずに私の体にずっと居座っていた気。

こう書くと、とっても宗教団体のアレみたいで疑ってかかる人もいるとは

思うのですが、私も数々の人たちの体を触ってきた経験上、

普段からよくあることなんですね。

使い過ぎていたり、疲労しすぎている部分を触ると、

静電気が起きたように肌に触れた瞬間にビリッ!と電気が走るんです。

人間の体にもプラスとマイナスの電気質が走っているので

そう考えれば、科学的にも実証できることなのかもしれません。


それでは、なぜ塩にはまっているかというと…。

体の中にたまっている気を浄化するために、湯に塩を入れて

塩風呂にしたり、手だけをつけてみたりして

人からもらった気を体にためこまないようにケアしはじめた、ということなんです。


先日、いつも行っている化粧品売場の方に久しぶりにメイクをしてもらいました。

その時になぜか、私の左の指がビリビリと来はじめて試しに聞いてみたんです。

左の肩がこってないですか?…と。

案の定、ズバリ!その通りの回答でした。


私たちセラピストは常に人の体に触るので、いろんな人の疲れをもらいやすいのですが、

接客や営業、たくさんの人たちと交わる仕事をされている人にも同様のことがいえるんだなと

実感しました。

疲れて風邪を引く前くらいの人と話していると分けもなく、ドッと疲れることがあります。

今日、人に会って疲れたなとか、最近風邪じゃないけど、喉が変だな(健康体であることが優先)

だと思われる方は、お風呂に塩を入れて自分の体にたまっている気を

キレイに浄化してみてください。

浄化された湯は透明な気が漂い、あたりがすっと軽くなるのが分かります。


(塩セラピー方法)

手のひらの真ん中、足の裏の真ん中から気が入ってきます。

口からも入るようですよ。

お風呂に塩を30g入れ、湯船の中で肩や脇、足やももなど気になる部分を

片手で払うようにして足先、手の指先までをなででいきます。

口は塩うがいがいいでしょうね。

後はじっくり湯船に使って深呼吸をしていきます。

たまに頭のてっぺんから汗が出たりすることもありますし、

浄化されたときは手のひらがつるつるとして、

手の真ん中がさっぱりとした感覚になります。

外出先でとにかく浄化したいというときは、たらいに塩20gを入れて

腕から手先までをつけてお風呂と同じようにやってみましょう。

応急措置ですが、それだけでも違うはずです。

体がさっぱりするだけでなくて、心もスッキリとしてくるので

ぜひ試してみてください。

1年の終わりの体とこころのメンテナンスにはもってこいですね029.gif

それが難しいという方は

ぜひ、MERRYNOTEの45分、60分のアロマトリートメントを!

ご予約お待ちしています。

e-mail:merrynotelife@gmail.com まで。
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by MERRYNOTE | 2012-12-13 14:32 | ♡MERRYNOTE LIFE


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こんにちは、MERRYNOTEのヒトミです。

昨日は小倉駅前に大阪市長でもあり、そして日本維新の会の代表代行の

あのHさまが来るというのでミーハーなうちの一家は朝から大騒ぎ003.gif

そして、明日は下関出身の自民党総裁のあーちゃまがおみえになるとのこと。

友人の会社に間違って電話をして来られたちょっと天然なあーちゃまですが、

明日はどんなことを訴えられるのか、楽しみです。

一つ分かっているのはこれを機にデフレを脱却することは間違いなく、

高い物が売れる、ただ高いだけではなくて

本物の時代、価値あるものにお金を払い、

人材もそういう人だけが残る時代になるんだと感じ始めています。

きっとこの12月、これまでもやもやと生きてきた人にとっては

今まで通りの自分ではいけない、これまでの気持ちを整理して

向かうべき自分の道、本当にやりたいことをやろう!と

あちこちで宣言しているように思います。


そんな中、今回、アロマスクールを通して知り合ったアロマの友人の

縁から行くことになった鳥栖で行なわれた「ごえん ふぇすてぃばる」

イベント参加をしてみたいと思っていたけど手が出なかった彼女と

そしてイベント参加はその場限りで終わるからという勝手な理由で

参加をこばんでいた私の二人で今回参加することになりました。


朝5時代に起きて、9時代には鳥栖へ。

早起きは辛いと思っていたけど、案外、二人は元気!

高速を使って約2時間後に到着。

雨が降ると聞いていましたが、幸いにも曇りがちな晴天に恵まれ、

天が味方してくれたような気分029.gif


会場には、エルねこ工房さんをはじめ、陶芸作家さんやサンキャッチャーのワークショップ、

ヒーリング系やセラピー系の方々、東北の方々への寄付金にあてるグッズの販売、

そしてお隣のブースで会話をずっとしていた嬉野にあるお茶屋さん「池田園」さん、

会場となりでは気楽なお抹茶会の方々など多種多様な業種が参加されていました。

私たちは入口近い場所で、ハンドトリートメントとバスボム作りを時間ごとに区切って

体験いただくようにしていましたが、段々と自由に選べていただくようになり、

地元のお客様、そしてイベント参加者との触れ合いになごみながらも

楽しい時間を過ごすことができました。

お越しいただいた方々、ありがとうございました。

そして、今回初のイベントを主催いただいたエルねこ工房さん。

新しいご縁をありがとうございました。

次回も参加したいね!という話も私たちの中でチラホラ出ています。

来年は北九州市、下関市内でもどこかで参加してみたいですね。

想いを形にすることは本当に大切だな、と感じた1日でした。

下の写真は気楽なお抹茶会の抹茶と干菓子です。

クリスマス仕様がとてもかわいいですね037.gif
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by MERRYNOTE | 2012-12-11 19:15 | ◇イベント&WS

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こんにちは、MERRYNOTEのヒトミです。

本格的な寒さが一段と厳しくなってきて今週末は雪が平野部でも降るとか?

週末8日土曜日に行なわれる、

鳥栖文化市民会館で行なわれる「ごえん ふぇすてぃばる!」への参加が気になるところです。

果たして無事に会場にたどり着けるのか!?

スリルと不安の入り交じった期待感が押し寄せて来ています。

さてさて、今日は当日出店用のフライヤーが完成しました。

フライヤーと言っても小さなカード式!

最近よくある、香水ブランドの芳香用紙にヒントを得て作ってみました。

実はこれにメリーノートオリジナルの精油の香りをつけて

会場に来た方々にお渡ししますよ037.gif

見るだけでない、香りも楽しめるフライヤー。

香りは当日来た人だけのお楽しみ!

もしかしたらなかなか手に入らない珍しくも親しみのある香りのブレンドも

登場するかも?

当日参加の方は真っ先に私たちを探してみてください。

いいお土産にもなりますよ029.gif
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by MERRYNOTE | 2012-12-06 18:21 | ◇イベント&WS

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こんにちは、MERRYNOTEのHITOMIです。

今年もあと残すこと26日。

あっ!と言っている間に過ぎたような1年でしたね。

そのうち、両手で抱えられるほど時間軸が短くなりそうで

ちょっと恐い気がします。

11月から今月にかけてえーっ!と驚くような出来事がたくさんあるんだろうな。

時間軸の早さに加えて、今は全員が変革や刷新の時なんだそうです。

マヤ暦の21〜22日を迎えるに連れて、世代交替が行なわれたり、

戦後以後からずっと当り前だった古き物を見直し、それを新しくしたり。

何かとそういう大きな動きをみなさんも感じているのではないでしょうか?


さて、新しく大きな動きといえば

私は今週8日土曜日にある鳥栖イベントが新たなる試みとなります。

地元でのイベント開催はこれまで参加したこともあったけど

遠方に足を運んでの動きは初めて♡

環境協会主催の講師イベントや日々の活動での経験を生かして

皆様にアロマテラピーを初心者の方や親子でも楽しんでいただきたいと

思っています。他では聞けない話も聞けるかも?

今日はそのポスター(自作)ができたので紹介します。

楽しいイベントなのでぜひみなさん来てくださいね。
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by MERRYNOTE | 2012-12-05 13:29 | ◇イベント&WS

シニアライフをこころ豊かに過ごすための40代からの女性の生き方・働き方・暮らし方